整理收纳课程讲义，你真的会整理收纳吗

上门收纳师

作者

整理收纳，看似简单，却往往是困扰着许多人的难题。我们常常感叹“东西太多，根本收纳不了”，或者“明明整理过，但过不了多久又乱成一团”。面对这样的困境，很多人会选择报名参加整理收纳课程，期望从中找到解决问题的答案。而我，也曾怀着同样的期待，踏入了整理收纳的学习之旅。

我的学习经历

我的整理收纳课程以“高级收纳师”为目标，课程内容涵盖了整理收纳的方方面面，从基本概念到实践技巧，再到心理学基础，甚至未来趋势都有涉及。

第一天：开阔视野，从认知开始

第一堂课，老师带着我们一起梳理了整理收纳的概念和发展史，并介绍了5S管理等方法论。当时，我被“整理的万能公式”深深吸引。这个公式强调“整理”与“收纳”的辩证关系，即先整理，再收纳，并强调“断舍离”的重要性。

第二、三天：告别“混乱”，建立秩序

接下来的课程，老师开始带领我们学习具体的收纳技巧。从衣物收纳到厨房收纳，再到办公区域收纳，每一节课都充满了实用性，让我对整理收纳有了更深入的了解。

第四、五天：突破局限，从心出发

课程的最后几天，老师开始探讨整理收纳背后的心理学基础。通过老师的讲解，我开始理解，整理收纳不仅是技术，更是心理调整的过程。当我们学会面对物品背后的情感，并学会从心底接受“断舍离”，才能真正实现整理收纳的意义。

课程收获

通过这门整理收纳课程，我收获了以下几点：

明确目标，制定规划：整理收纳并非盲目行动，需要先明确整理目标，制定合理的规划。

掌握技巧，灵活运用：整理收纳有很多技巧，需要根据实际情况灵活运用，找到最适合自己的方法。

培养习惯，坚持执行：整理收纳需要坚持，只有将好的习惯融入日常，才能保持持久的效果。

整理收纳并非一日之功，需要不断学习和实践。以下是我整理的一些常用收纳技巧，希望能对大家有所帮助：

技巧	描述	实例
垂直收纳	利用空间的垂直高度进行收纳，例如使用抽屉式收纳盒或层架。	将衣物收纳在抽屉式收纳盒中，而不是堆叠在衣柜里。
分类整理	将物品按照类别进行分类，方便查找和取用。	将衣物分类收纳到不同的抽屉或衣柜隔层中，例如，将短袖、长袖、裤子分别存放。
巧用空间	利用一些小空间进行收纳，例如墙面、床底、角落等。	在墙壁上安装置物架，在床底下放置收纳箱，在角落摆放置物架等。
标签化	为收纳盒或物品贴上标签，方便识别和查找。	将衣物收纳盒贴上标签，例如“夏季短袖”、“冬季长裤”等。
透明收纳	使用透明收纳盒或箱子，便于一眼看到里面的物品。	将书籍、文件等收纳在透明的收纳盒中，方便查找。